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ちんたら息子の母親介護日記

自分の親は自分で看るべしと思い立ち、妙齢のご婦人たちと涙の別れをして('∀')、還暦を機に、首都圏から故郷の松江に 「介護単身赴任」。
老母をめぐる出来事や日々の暮らし……人生いろいろ綴りたい。
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「大腸癌」後、5年生存しました。

身辺雑記(10)

013年の8月に大腸癌が見つかり、緊急入院、切除手術をしました。母の介護のために松江に戻ったのに、関東在の家族に母の世話を頼む。まるでバカみたいでした。

 早いもので、あれからもう5年。
 8月31日に血液造影剤を投与したCTスキャン検査をして、異常なし。ついに5年生存したことになりましたとさ。

 癌に取り組む医者の評価は患者が5年生存したかどうかで決まると聞いていたので、本当は術後3年が過ぎたときにもう受診するのは辞めたかったけど(再発転移しないタチのいい癌だったので)、それじゃあ、担当医に悪いかと、さらに付き合うことに。
 こんな個人的な近況話、つまんないとスル-すること勿れ。ためになる話もありますよ。

<注>「再発転移しないタチのいい癌」なのに、どうして医者は検査を続けるのか。それは「念のため」。いわゆる「念のため検査」である。「念のため尿検査をしましょう」「念のため腹部エコ-をやりましょう」。患者は満足し、病院はもうかる。検査業界も儲かる。他方、医療保険はパンクする。ツケは患者を含む国民に。

 小生の大腸癌の手術入院のことは、ここをクリックすれば分かります。
「ルポライター米本和広氏の大腸がん闘病記の紹介」(好評でした)

 担当医には「これからも何かあったときにはよろしくお願いします」と、如才なくサヨナラし、解き放たれた気分に。なにより検査代金からの解放である。「造影剤CT」(1万円以上)を含め、術後の受診代金はト-タルで20万円以上はかかったと思う。

は一転し、なぜ大腸癌になったのか、昨年あたりから考えるようになった。
 大腸癌の前には、白内障(両目)、網膜剥離(両目)をやっている。幸い、目は見えるのだが、<何かがオカシイ>と思うようになった。また、良性だが、大腸にポり-プが2度できた。

 健康の敵は「活性酸素」。癌化の原因であり、身体の酸化(イコ-ル死)を促す物質である。
 なぜそうなのか、能力不足で説明することはできないが、大腸癌ばかりか眼の病も、活性酸素が原因しているのではないかと疑問を抱くようになった。
 きっかけは知人が潰瘍性大腸炎に苦しんでいることを知ったこと。それがきっかけで、大腸に関する本を読むようになった。
 ちなみに、活性酸素による組織のダメ-ジを知るには、鏡で肌のシミをじっくり観察すればいい。

活性酸素発生の原因電磁波・大量の薬・紫外線・油分の多い食事・大気汚染・ストレス・激しい運動・加工食品・たばこ・お酒をよく飲む(『病気がどんどんよくなる「腸のお掃除」のやり方』(吉村尚美)
 癌化を避けるには、薬はなるべく避ける・紫外線は避けるないしサングラスをする・脂っこい料理はほどほどにする・ストレスはできるだけ軽減する・激しい運動はほどほどにする・加工食品はほどほどにする・たばこは吸わない・お酒はほどほどにする。
 ニコチン中毒者にとって禁煙はきついが、それ以外は意識すれば実行可能だろう。
 電磁波をどうやって避ければいいのか、よく分からん。また、宇宙の放射線は避けようがない。

 吉村ドクタ-の分析には、どういうわけか、農薬や肉・魚などの抗生物質などが入っていない。

bajisafe.jpg
 農薬をヘリから散布する映像が強烈だっただけに、日本より米国の方が農薬の使用量が多いと思い込んでいた。

 いろいろ研究検討した結果、米、野菜などの農薬からは解放されつつある。
 当初はあれこれあれこれしたが、それほど難しいことではなかった。イオンは有機・オ-ガニック(うなぎからジュ-スまで)に力を入れている。肉・魚の抗生物質は表示がないから避けようがないが、これは「地産地消」で大丈夫だと思う。「肉」はイオン内の対面販売店で買う。「魚」は島根産か鳥取産。うちから歩いて10分のところに島根魚連の市場があり、そこで取り引きされたものが4時間後にイオンなどに並ぶ。

 活性酸素発生の原因をあれこれ考え、きちんとすべてやめようとすれば、ストレス〓活性酸素が生じる。
 だから、適当でいいのだが、米・野菜などだいたい分かってきましたとさ。簡単でシンプルだ。米はお米屋さんに相談すればいい。ただし、農薬から遠ざかる米は高いです。
 野菜・果物は「ベジセ-フ」がおすすめだ。

 以上は活性酸素の発生をなるべく避ける方法だが、積極的に「抗酸化」物質を体内に取り入れるやり方がある。
 『最強の野菜ス-プ』 を、是非読んでもらいたい。「なぜ植物は癌にならないか」。理にかなっている。
 ただし、味つけを推奨しないのは理解できない。小生はカレ-風味(いろんなスパイスを入れる)にしている。これがうまい!うまいから続けられる。作り方は実に簡単。ともかく煮ればいい。

小生の目標〓母(95)が亡くなる前にもう大病しないこと。

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[ 2018/09/01 12:46 ] 身辺雑記 | TB(-) | CM(0)
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