老いる：肉体偏（８） 帰郷した頃の歩きは、シルバーカーを利用して、自主的に散歩をしていた。約２００メートルぐらい。小生がつきそって、励ましながら、かつ途中で２回程度休憩して歩けば、約８００ぐらいは歩いた。
８８歳だからハナマルである。
もっとも、真夏、真冬はダメ。雨の日はダメ。風の強い日はダメ。
きちんと計算したことはないけど、印象では散歩デ－は年間で１００日程度か。
訪門リハビリ、デ－サ－ビスはあるものの、足の筋力はやはり確実に萎えていく。
せっかく介護単身赴任で帰郷したのだから、家の中でできる運動をもう少しやってもらうべきだったかと思う。
８８歳⇒９５歳 この間の経緯は省くが、今はシルバーカーで小生がつきそって、５０メートルくらい。
訪門リハビリの妙齢の作業療法士（ＯＴ）さんに、「とてもいいです」とほめられると、うれしくなる。
ここ数日は、外に出て、椅子に座って日光浴。
ＯＴさんに推められたこともあるけど、日光は大切だと思っている。
亡くなったネコは晩年やたら太陽をもとめていた。這ってまで。
９５歳になって、家の中にシルバーカーを取り入れた。
これまで杖だったが、どうも危なっかしいので、シルバーカーを。室内用を探したがいいのがない。よって外と内で同じものを使うことにした。ヨ－ロッパならいい器具があるはずだが。
問題なのは、
老人は習慣を変えにくいという傾向がある－ことだ。
夜トイレに行くとき、寝室から隣のトイレまで手すりをふんだんにつけた。杖なしでいけるように。（介護保険のレンタルで）
ところが、どうしても杖を使おうとする。よけいに危ない。で、杖なし訓練をしたあと、思い切って、杖をしまった。
３、４日したら慣れた！
今では、杖のことを一切言わなくなった。
たとえは変だけど、母にとってのシルバーカーを盲導犬のようにしたい。
なぜ、ここまでこだわるのか。
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